Психология Человека

Категории

Хотите быть в курсе?

Подписаться на RSS Подпишитесь на RSS
Читать в twitter читайте в twitter или

введите свой e-mail:

Последние записи

Избавиться от однообразия просто

опубликовал: Юлия | 15/08/2012

Избавиться от однообразияМногие вещи мы делаем по привычке и «на автомате».

Как оживить свою жизнь и заставить включиться все орган чувств?

Немного житейской мудрости и не менее житейской хитрости – прямо сейчас.

 

Если хотите выйти за рамки привычного расписания – нужно просто не испугаться, и сделать шаг.

Нет, никто не призывает бросить работу, отправить куда подальше мужа и уехать «в деревню, к тётке, в глушь, в Саратов». На самом деле, можно внести новизну и свежесть в свои повседневные действия другими, не такими радикальными способами.

Для начала немного измените привычный маршрут, по которому перемещаетесь ежедневно. Выйдите на остановку раньше и пройдитесь пешком, пойдите на работу «в обход». Старайтесь подмечать всякие детали – необычные места, вывески, новые кафешки. Познавайте мир вокруг, а не мчитесь по маршруту «дом-работа-дом».

Задействуйте свои рецепторы. Дело в том, что наши уши, глаза, нос со временем тоже привыкают к окружающим привычным вещам – и перестают активно на них реагировать. Пора разбудить свои чувства! Замените привычный утренний кофе на чай с мятой или стакан апельсинового сока. Купите новый гель для душа – совсем не такой, какой был у вас до этого. Слушайте новую музыку, ищите таких исполнителей, с чьим творчеством вы не были знакомы до этого. Если в супермаркете привыкли ходить по торговому залу по часовой стрелке, теперь пойдите против.

Если соберётесь выбраться в кафе – выбирайте новое место. А по дороге купите журнал или газету, которую никогда до этого не читали. И в самом заведении не берите проверенный «цезарь». Рискните и попробуйте что-то совсем другое. Причём если вам не понравилось с первого кусочка, всё же попробуйте второй – ешьте, как исследователь, анализируйте оттенки вкуса.

Если у вас с утра есть достаточно времени – попробуйте собраться, «поменяв местами» руки. То есть если вы правша – почистите зубы и оденьтесь левой рукой. Левшам стоит, напротив, активнее задействовать правую.

Постарайтесь хотя бы один день в неделю делать всё не так, как привыкли. Экспериментируйте с одеждой, меняйте маршрут, заходите на непривычные сайты в интернете, покупайте продукты, которые ещё не пробовали. А если кто-то из родных или друзей ли даже просто знакомых предложит вам попробовать или сделать что-то необычное, не спешите отказываться только потому, что никогда раньше этим не занимались. Ведь если не попробуете сейчас – никогда не узнаете, насколько это дело вам подходит.

Быть может, в душе вы танцор танго, исполнитель романтических баллад, талантливый плотник или прирождённый ценитель вьетнамской кухни? Пробуйте, живите ярко – и будет вам счастье.

Интересно: что еще по этой теме читают?

    Если на вопрос знакомых о том, что у вас в жизни нового, вам уже надоело отвечать: «Все без перемен!» – значит, самое время привлечь в жизнь новых людей и новые события. «Легко сказать!» – могут возраз ...


    Практически каждый из нас ежедневно работает. Мы ходим на работу для того чтобы самоутвердиться, повысить свой профессионализм, почувствовать себя нужным, воплотить в жизнь свои идеи, пообщаться с ко ...


    Любой коллектив представляет собой целую систему взаимоотношений, всевозможных правил и иерархий. В любой системе иногда происходит замена элементов на новые, юные детали, которые ещё не знают всег ...


    Пережить измену любимого человека непросто, для этого нужно очень много сил, терпения и мудрости. По проведенным опросам - 95% женщин говорят, что не простят предательства. Но, не зря ведь говорят, ч ...


    Новый коллектив, новая социальная среда, новые проблемы… Знакомо? Если да, то это значит, что Вы, как никто другой испытали на себе тяжесть давления нового коллектива. Быть новичком – это довольно ...


Один комментарий на «Избавиться от однообразия просто»

    Аноним пишет:

    Я считаю, что всё правильно Ну как это всё поменять всегда что-то мешает для первого шага