Психология Человека

Категории

Хотите быть в курсе?

Подписаться на RSS Подпишитесь на RSS
Читать в twitter читайте в twitter или

введите свой e-mail:

Последние записи

Невроз. Что это, почему возникает и можно ли бороться?

опубликовал: Владимир | 05/04/2014

НеврозыДиагноз «невроз» становится все более распространенным явлением. Различные расстройства психики могут возникнуть у каждого современного человека.

Повышенная динамика жизни, стрессовые ситуации, неумение расслабляться, адекватно оценивать происходящее непременно приведет к сбоям в работе нервной системы.

 

Симптомы неврозов и их виды

Неврозы порой проявляются в виде физиологических проблем, которые человек не связывает с психикой. Это могут быть симптомы заболеваний органов желудочно-кишечного тракта: отсутствие аппетита, боли в зоне живота, отрыжка, икота, непереносимость некоторых продуктов. Возникают и признаки нарушений работы сердечнососудистой системы: ноющие боли, учащение ритма, ощущение нехватки воздуха. Если при проведении обследования никаких заболеваний не обнаружено, вероятнее всего, все эти симптомы спровоцированы неврозом.

Нарушения психики могут быть выражены навязчивыми идеями. Человек начинает маниакально выполнять необъяснимые ритуалы. К примеру, твердо верит в то, что, если сначала надеть обувь на левую ногу, а потом на правую, день будет неудачным. Или считает необходимым каждый день обязательно проходить по одному и тому же маршруту. Любое нарушение такого ритуала вызывает раздражение, тревогу, ожидание неприятностей.

Распространенными навязчивыми идеями являются беспричинные мысли о скорой смерти, возможности заболеть неизлечимой болезнью, заразиться страшной инфекцией, венерическим заболеванием. Человек начинает особое внимание уделять внимание информации в СМИ, Интернете, касающееся различных болезней, находить у себя их симптомы, что усугубляет положение.

К неврозам относятся и различные фобии. Это может быть страх высоты, темноты, замкнутого пространства, насекомых, животных. Нередко возникает паника перед публичными выступлениями, общением с незнакомыми людьми, одиночеством. Все это серьезно осложняет жизнь, снижает ее качество.

 

Причины появления неврозов

Истинные причины появления неврозов медициной не определены, но известны факторы, которые вполне могут их спровоцировать. Одной из гипотез является утверждение, что такое нарушение психики, прежде всего, появляется у людей, неуверенных в себе. Они постоянно прислушиваются к мнениям окружающих, ориентируются на них. Поскольку угодить всем практически невозможно, регулярно человек слышит негативные оценки своих действий.

Это является причиной для стрессов, разочарований, обид. Постоянное накапливание таких отрицательных эмоций непременно подорвет нервную систему. В случае серьезных конфликтов, потрясений, перенапряжений начинает развиваться невроз.

Известно, что главные причины развития фобий формируются в детском возрасте. Перекосы в воспитании, безразличие родителей, отсутствие любви, психические травмы приводят к появлению страхов, навязчивых состояний.

 

Возможности избежать неврозов

В первую очередь о предотвращении неврозов должны задуматься родители. Важно ответственно относиться к процессу воспитания, уделять детям достаточно внимания. Они должны быть уверенны в том, что мама и папа их любят, ценят их способности и всегда окажут помощь. Это дает возможность воспитать в ребенке уверенность в себе, возможность добиваться своих целей. Такие люди обычно не знают, что такое невроз.

Взрослым людям необходимо научиться верить в свои силы, способности. Нужно правильно ставить цели, уверенно и спокойно идти к их достижению. Даже в динамичной жизни обязательно должно найтись место для хобби. У человека увлеченного, занимающегося любимым делом появляется чувство удовлетворения жизнью. В таком случае неврозы исключены.

Нервную систему необходимо укреплять, не допускать ее перенапряжения. Здоровый образ жизни, спорт, полноценный отдых сделает организм недоступным для любых неврозов.

 

П.С.

Уже давно не секрет, что курение — вредно для здоровья. Проблема состоит в том, что бросить курить бывает очень сложно. Описано множество способов — как избавиться от этой вредной привычки. Но все способы тщетны, пока вы сами этого не захотите и не осознаете в этом необходимость.

 

Справка

Собирательное название для группы функциональных психогенных обратимых расстройств, имеющих тенденцию к затяжному течению. Клиническая картина таких расстройств характеризуется астеническими, навязчивыми и/или истерическими проявлениями, а также временным снижением умственной и физической работоспособности. Понятие «невроз» было введено в медицину в 1776 году шотландским врачом Уильямом Кулленом.

Интересно: что еще по этой теме читают?

    Одним из самых сильных и самых разрушительных человеческих чувств является ненависть. Она многолика, может выражаться в различных вариантах. Но, какая бы разновидность ненависти не овладела человеком, ...


    С кошмарами во сне приходилось сталкиваться многим из нас. Злобные чудовища, кровавые расправы, погони могут настолько вымучить человека, что он просыпается с головной болью, ощущением неполноценног ...


    Казалось бы, сам вопрос о том, можно ли считать зависть благом или проклятьем, является некорректным, даже глупым. Каждый из нас прекрасно знает, какое разрушительное воздействие может оказать это чу ...


    Дети растут быстро, не успели вы привезти крошечный пищащий комочек из роддома, как встает необходимость приучать свое любимое чадо к серьезной перемене в его жизни – обучение в школе. Не стоит обол ...


    Каждый ребенок хоть раз испытывал робость и неуверенность в себе. Это состояние мешает выполнить ему какое-либо действие или выразить свое мнение, возразить даже на несправедливость по отношению к нему ...